鱼养殖

上红兴村约有180家养殖户,主要养殖的鱼有罗非鱼和鲤鱼,其中,养殖数量最多的是罗非鱼,约占80%以上。虽然是动态价格,但是非常实惠,基本上一斤4.5元左右(一条鱼重约1斤左右),且上红兴村所有养殖的鱼都是四季鱼,只要养殖半年即可销售。全村去年鱼类销售数量为630万斤。

罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

鳙鱼的鱼脑中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,是一种人体必需的营养素,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,水分充足,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。